Sobota, 9 maja, godz. 16.30. „Po bitwie – jak utulić siebie, swoje rany i żal”.
Serdecznie zapraszamy na kolejne Spotkanie Kobiet, które odbędzie się w sobotę 9 maja przy ul. Energetyków 8. Tradycyjnie składać się będzie z dwóch części!
● I część tzw. tematyczna 16:30-17:45: „Po bitwie – jak utulić siebie, swoje rany i żal”? Będzie o wychodzeniu spod płaszcza ofiary, kobiecych sekretach, łzach, bliznach, ale przede wszystkim o wolności, uciszeniu i radości z życia. Prowadzenie: Izabela Sikora (duchowna, pedagog, pedagog specjalny, certyfikowany instruktor bibliologu)
● II część tzw. warsztatowa od 17:00 Zajęcia jogi dla kobiet. Tematem będzie rozluźnienie oraz siła centrum naszego ciała. Pogłębimy oddech, rozruszamy biodra i barki. Dzięki przystępnym ćwiczeniom poczujemy lepiej swoje ciało i zadbamy o jego dobrostan.
Zajęcia poprowadzi Małgorzata Łukaszewicz, właścicielka studia jogi i uważnosci „Pokój w Centrum”, która posiada 17- letnie doświadczenie w praktyce jogi, prowadzi zajęcia grupowe i indywidualne oraz koncerty mis i gongów.
Zabierz matę i koc, ćwiczymy boso (ewentualnie w skarpetkach) Na część warsztatową z przyczyn organizacyjnych obowiązują zapisy:
– massenger: Izabela Sikora
– sms nr.tel. 695915834
